BARFUßLAUF & Freilauf Methode

Barfußlaufen & Freilauf Methode
Auf unserem Rundweg (ca. 5 km) erwarten Dich ganz neue Erfahrungen und bestimmt viele AHA-Momente.

Wir verweilen auf der Waldrunde an den schönsten Plätzen um hier Theorie und Wissen rund um unsere Füße, das Gehen und Entschleunigen aufzunehmen, um anschließend mit
zielgerichteten Übungen, wertvollen Alltagstipps und dem Freilaufen an sich, selbst zu erfahren.

Natürlich in Verbindung mit jeder Menge Waldbaden.

Termin

Samstag, 02.07.2022 von 9 bis 12 Uhr

 

Ort : Zucheringer Forst

Treffpunkt: Parkplätze am Tennisverein Zuchering

Ticket 59€

mit Sophie Baumeister aus Garmisch-Partenkirchen, Freilauf-Coach (https://sophiebaumeister.de/uebermich/)