Männer Yoga

Männer unter sich. Yoga von Mann zu Mann.

In dieser Stunde kannst Du aktiv etwas für Dich selbst und Deinen Ausgleich zu unserem oft hektischen Alltag tun. In ruhigen Haltungen werden Deine Muskulatur und Faszien mobilisiert und gedehnt, Dein Körper gekräftigt und Dein Kopf in die Ruhe gebracht. Eine wohltuende Stunde, in der Du voll und ganz abschalten, und Dich im Innen und Außen stärken und aufbauen kannst.

Diese Yogastunde ist für alle Männer, die ihre ersten Schritte auf der Yogamatte wagen oder ihre bisherige Praxis vertiefen möchten.

Dienstag von 20 bis 21 Uhr (Lehrer Andreas Fleischer)