YOGA RETREAT Winter *Gleichgewicht & Vertrauen* Klosterabtei Fraueninsel/Chiemsee * Januar 2023

 *Gleichgewicht & Vertrauen * WINTER YOGA Retreat auf der Fraueninsel/Chiemsee

Das erste Namasté am Morgen. Der erste Sonnengruß. Die erste Meditation.

Yoga in der wunderschönen Klosterabtei auf der Fraueninsel im Chiemsee. Yoga in der Ruhe
der alten Klostermauern, inmitten des Chiemsees und der Berge.

Hier fließen die Energien rein und klar.
Yoga, Winterspaziergänge am See, die Stille der Insel.

Beginn: Freitag, 27.01.2023 / 15 Uhr
Ende: Sonntag, 29.01.2023 / 13 Uhr

Preis pro Person für Retreat, Übernachtung &
Vollpension (Ayurvedische Küche)

Zimmer EZ mit Seeblick 385 €
Zimmer DZ mit Seeblick 365 €
Zimmer EZ mit Hofblick 365 €
Zimmer DZ mit Hofblick 345 €

(mit Anmeldung ist eine Anzahlung von 90€ zu
entrichten.)

Freitag
15 Uhr. Ankommen. Wir nehmen uns Zeit um gemeinsam in unserem AuszeitWochenende anzukommen.
Yoga Praxis über 90 Minuten

Samstag
7 Uhr. Wir beginnen den Tag in Nobel Silence. Schweigen. Sanfte Yin Yoga Praxis zum Start in den Tag.
10 Uhr. Wir nehmen uns Zeit für Herzöffner und eine starke Rückseite. Intensive Yogapraxis über 90 Minuten.
16.30 Uhr. Entspannung pur. Yin Yoga zum Fallenlassen, Gleichgewicht finden und Loslassen. Sanfte Yogapraxis über 90 Minuten.

Sonntag
7 Uhr. Wir beginnen den Tag in Nobel Silence. Schweigen. Erste Yoga Praxis und Sonnengruß zum Start in den Tag.
10 Uhr. Wir tauchen ein in Hüftöffner und intensive Rückbeugen Yogapraxis über 90 Minuten.

Das Yoga Retreat endet mit einem gemeinsamen Mittagessen.
Essenszeiten im Kloster: Frühstück 8 Uhr / Mittag 12 Uhr / Abendessen 18 Uhr.
Nachtruhe in den Klostermauern 21.30 Uhr.

Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Zeit mit Euch. Eure Kristi

 

 

Ich freue mich von Herzen, dass Evelin Figas wieder dabei ist und eine Yogaeinheit für Euch unterrichten wird.
Evelin ist Yogalehrerin in München, Freundin und Yoga-Weggefährtin.

 

 

(Bildquelle Beitragsbild shutterstock)